AMBEIEN PADA WANITA
Ambeien pada wanita yaitu suatu proses pembengkakan dan peradangan pada pembuluh darah balik atau vena yang berada pada daerah rektum ataupun pada sekeliling anus seorang wanita. Penyakit ambeien inilah yang paling banyak kita temui diantara penyakit anorektal lainnya.Sebenarnya, kasus ambeien pada wanita lebih sering kita temui dibandingkan pada pria, dimana wanita kebanyakan melewati fase kehamilan yang menyebabkan perubahan hormon serta melebarnya pembuluh darah balik yang di sebabkan oleh tekanan bayi seiring berkembangnya masa kehamilan.
Fase ambeien pada wanita
Tak hanya pada masa kehamilan, ambeien pada wanita juga terjadi saat proses persalinan, dimana kebanyakan wanita mengejan sangat keras untuk mengeluarkan sang bayi. Ini akan memberikan tekanan pada pembuluh balik.Selain faktor-faktor di atas, ambeien pada wanita juga disebabkan oleh pola hidup yang salah atau tidak sehat. Untuk menanganginya, anda bisa mencoba menerapkan pola hidup sehat dengan mengikuti langkah-langkah di bawah ini:
- Usahakan untuk membuang air besar secara teratur setiap harinya
- Usahakan kotoran anda tidak keras sehingga anda tidak perlu mengejan terlalu keras
- Jangan terlalu sering meminum minuman pencahar
- Perbanyak minum air putih minimal satu setengah hingga dua liter setiap harinya
- Hindari mengkonsumsi makanan yang dapat menyebabkan iritasi lokal seperti makanan pedas ataupun alkohol.
- Terapkan pola makan yang seimbang seperti mengkonsumsi makan yang kaya akan serat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran yang dapat menghindarkan anda dari sembelit atau konstipasi
- Biasakan olah raga yang teratur minimal berjalan kaki
- Hindari terlalu sering mengangkat beban yang terlalu berat